J'ai des maux de tête et des douleurs musculaires. Est-ce normal ?

Oui, les maux de tête et les douleurs musculaires pourraient faire partie des effets généralement liés à la simulation du jeûne ; en général, les 3 premiers jours sont les plus difficiles, en particulier les deuxième et troisième. Cependant, la réponse de l'organisme dépend d’une personne à autre.