J'ai mal à la tête. Que puis-je faire ?

Il est conseillé de se reposer et de bien s'hydrater, en buvant la bonne quantité d'eau tout au long de la journée (environ 2,5 litres par jour, y compris les L-Drinks et infusions que vous trouverez dans le kit) : une bonne hydratation aide beaucoup dans ces cas.